<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Poradnik Zdrowie &#187; Zdrowie psychiczne</title>
	<atom:link href="http://www.zdrovie.pl/porady/zdrowie-psychiczne/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.zdrovie.pl</link>
	<description>medycyna domowa - domowe sposoby na zdrowie</description>
	<lastBuildDate>Tue, 06 Apr 2010 12:41:29 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Jak poprawić pamięć?</title>
		<link>http://zdrowie.zdrovie.pl/jak-poprawic-pamiec/</link>
		<comments>http://zdrowie.zdrovie.pl/jak-poprawic-pamiec/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 12:41:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>avicena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Poradnik]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie psychiczne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrovie.pl/jak-poprawic-pamiec/</guid>
		<description><![CDATA[Pamięć można ćwiczyć a&#160;jej zdolność można wytrenować i&#160;sprawić by była doskonalsza. Jedną z&#160;polecanych metod na poprawienie pamięci to gra w&#160;skojarzenia. Jeśli musimy coś zapamietać – skojarzmy to z&#160;czymś. 
Nazwisko Pitruszkowski na myśl przywodzi pietruszkę. Skojarz ze&#160;sobą te dwie rzeczy. Zapamiętasz nazwisko – to pewne. Włącz ulubioną muzykę, spróbuj robić coś oprócz czytania i&#160;uczenia. Na przykład [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zdrowie.zdrovie.pl/jak-poprawic-pamiec/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak uczyć się do egzaminu?</title>
		<link>http://zdrowie.zdrovie.pl/jak-uczyc-sie-do-egzaminu/</link>
		<comments>http://zdrowie.zdrovie.pl/jak-uczyc-sie-do-egzaminu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 12:41:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>avicena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie psychiczne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrovie.pl/jak-uczyc-sie-do-egzaminu/</guid>
		<description><![CDATA[Nadszedł już czas egzaminów. Pamiętaj, że to także ważny zcas dla Twojego zdrowia, ponieważ albo go dobrze wykorzystasz i&#160;będziesz prowadził zdrowy tryb życia, albo zmarnujesz szansę i&#160;będziesz się w&#160;ostatniej chwili za&#160;bardzo forsował.
Jeśli nie uczyłeś się do nich przez cały rok i&#160;na naukę masz kilka dni, zacznij od razu przygotowywać się do sesji. Pamiętaj, że bardzo [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zdrowie.zdrovie.pl/jak-uczyc-sie-do-egzaminu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fobie? Czy jest się czego bać?</title>
		<link>http://zdrowie.zdrovie.pl/fobie-czy-jest-sie-czego-bac/</link>
		<comments>http://zdrowie.zdrovie.pl/fobie-czy-jest-sie-czego-bac/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 12:41:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>avicena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Poradnik]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie psychiczne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrovie.pl/fobie-czy-jest-sie-czego-bac/</guid>
		<description><![CDATA[Fobia to uporczywy, niedający spokoju, nieuzasadniony lęk przed sytuacjami lub przedmiotami. Są różne rodzaje takiego lęku: agorafobia – czyli, lęk przed przestrzenią, przed tłumem, przed światem zewnętrznym. 
Klaustrofobia, czyli lęk przed zamkniętą przestrzenią. Hipochondria – lęk przed chorobami. Rodzajów fobii jest dużo więcej. Jakie są jej przyczyny? Często to przeżycia  z&#160;dzieciństwa,  niewyleczone lęki. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zdrowie.zdrovie.pl/fobie-czy-jest-sie-czego-bac/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kąpiel w&#160;niekonwencjonalnym stylu</title>
		<link>http://zdrowie.zdrovie.pl/kapiel-w-niekonwencjonalnym-stylu/</link>
		<comments>http://zdrowie.zdrovie.pl/kapiel-w-niekonwencjonalnym-stylu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 12:39:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>avicena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Poradnik]]></category>
		<category><![CDATA[Relaks]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie psychiczne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrovie.pl/kapiel-w-niekonwencjonalnym-stylu/</guid>
		<description><![CDATA[Jeśli masz ochotę na chwilkę świetnego relaksu w&#160;wannie, oprócz lampki wina i&#160;kilku nastrojowych świec nie zapomnij do wody kilku musujących dodatków. 
Mają właściwości nawilżające, aromatyzujące i&#160;pilingujące. To wspaniały pomysł na wolny wieczór! Taka kąpiel połączona z&#160;dobrym filmem czy relaksującą muzyką to wspaniały początek miłej nocy&#8230;.
Ew
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zdrowie.zdrovie.pl/kapiel-w-niekonwencjonalnym-stylu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gdy nadchodzi pustka…</title>
		<link>http://zdrowie.zdrovie.pl/gdy-nadchodzi-pustka%e2%80%a6/</link>
		<comments>http://zdrowie.zdrovie.pl/gdy-nadchodzi-pustka%e2%80%a6/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 12:34:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>avicena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Poradnik]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie psychiczne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrovie.pl/gdy-nadchodzi-pustka%e2%80%a6/</guid>
		<description><![CDATA[Każdy ma czasem dziwne wrażenie, że ludzie wokoło go ignorują. Nic dziwnego zatem, że i&#160;ty czujesz się niepotrzebny i&#160;odrzucony. 
Ale pamiętaj, że nic nie jest bez przyczyny. Może to ty pierwszy zaniedbałeś swoich znajomych, którzy teraz odpłacają się tym samym? 
Jeśli tak, to zdobądź się na odwagę i&#160;porozmawiaj z&#160;tymi, na których ci zależy i&#160;zwyczajnie ich [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zdrowie.zdrovie.pl/gdy-nadchodzi-pustka%e2%80%a6/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
